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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: B46001
Titel: Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen
(ab 14 Jahre)
Info: Respektlosigkeit, Aggressivität und Ignoranz bestimmen nicht nur das Miteinander auf vielen Schulhöfen, sondern ziehen auch weite Kreise in der Gesellschaft. Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden nächtlichen Schritten auf dem Gehsteig oder vor der Fahrt mit der letzten U-Bahn? Junge Frauen kennen diese Ängste, auch die vor sexuellen Übergriffen. Die Gründe für gewalttätiges Vorgehen sind vielschichtig, die Anlässe häufig banal. Die Aggressions- und Gewaltbereitschaft steigt. Aber wie beugt man ihr rechtzeitig vor oder geht effektiv dagegen an?

Inhalt:
- Erfahrungsaustausch
- Wie gehe ich mit der Angst um?
- Wie kann ich Konflikte vermeiden?
- Wie wehre ich mich gegen Übergriffe?
- leicht erlernbare Techniken um mir selbst zu helfen
- Anlaufstellen.
Dozent(en): Frank Herzog
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Termin: So. 25.02.2018
Dauer: 1 Nachmittag
Uhrzeit: 14:00 - 19:00
Kursgebühr: 24,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahre)" (B46001):

  • Name: Herzog, Frank
    Beruf: Trainer B u. C-Lizenz, Trainer Gewaltprävention, Selbstbehauptung u. -verteidigung, Taekwondo Lehrer


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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahre)" (B46001):

Datum Zeit Straße Ort
25.02.2018 14:00 - 19:00 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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"VHS macht gesünder!"

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Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.