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Öffnungszeiten

Montag:10 bis 17 Uhr
Dienstag:10 bis 17 Uhr
Mittwoch:10 bis 13 Uhr
Donnerstag:10 bis 17 Uhr
Freitag:10 bis 13 Uhr
Veranstaltungskalender für
<< Juli 2019 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: E45008
Titel: Aquafitness - MeerTraining
Info: Lasst die Brandung an Eurer Figur arbeiten!
Bei Aquafitness - MeerTraining werden Ausdauer und Kraft mit Unterstützung von Einheiten von Brandungswellen äußerst effektiv trainiert.
Der Meer-Bonus formt Körper und fördert Stabilität, Muskel- und Bewegungsketten werden ganzheitlich und funktionell angesprochen. Für gute Stimmung sorgen motivierende Musik und die Gemeinsamkeit, gegen die Wellen zu bestehen.
Durch den Auftrieb des Körpers im Wasser werden Wirbelsäule, Bänder, Gelenke und Sehnen geschont. Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt und somit der Kalorienverbrauch erhöht. Außerdem stärkt die Massagewirkung des Wassers durch seinen Widerstand das Bindegewebe.
Die Teilnehmenden sollten gesundheitlich fit sein und über eine Grundfitness verfügen. Im Zweifel wird empfohlen, sich vor der Kursteilnahme ärztlichen Rat einzuholen.
Dozent(en): Markus Göppel
Veranstaltungsort: Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Zeitraum: Do. 02.05.2019 - Do. 06.06.2019
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 19:25 - 20:10
Kursgebühr: 22,00 €
Material: zzgl. Eintritt Aquella 4,20 € pro Termin (1 1/2 Stunden)
In Zusammenarbeit mit dem Freizeitbad Aquella


Kurs ist ausgebucht. Anmeldung auf die Warteliste.

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquafitness - MeerTraining" (E45008):

  • Name: Göppel, Markus
    Beruf: Aqua Fitness Instructor (B-Lizenz), Gruppen Fitness Trainer S-Lizenz, Heimatkundler, Imker , Rettungsschwimmabzeichen Silber


Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Aquafitness - MeerTraining" (E45008):

Datum Zeit Straße Ort
02.05.2019 19:25 - 20:10 Uhr Am Stadion 2 Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
09.05.2019 19:25 - 20:10 Uhr Am Stadion 2 Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
16.05.2019 19:25 - 20:10 Uhr Am Stadion 2 Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
23.05.2019 19:25 - 20:10 Uhr Am Stadion 2 Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
06.06.2019 19:25 - 20:10 Uhr Am Stadion 2 Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken



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