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Öffnungszeiten

Montag:10 bis 17 Uhr
Dienstag:10 bis 17 Uhr
Mittwoch:10 bis 13 Uhr
Donnerstag:10 bis 17 Uhr
Freitag:10 bis 13 Uhr
Veranstaltungskalender für
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: F43302
Titel: Senioren fit
Aktiv auch im Alter
Info: Mit flotter Musik wird der Kreislauf in Schwung gebracht. Es werden gezielt Kräftigungs- und Dehnungsübungen der Muskulatur sowie gelenkschonende Übungen altersgerecht durchgeführt. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sind ebenfalls Inhalt dieses Kurses. Die Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt. Es soll vermittelt werden, dass Bewegung auch im Alter Spaß machen kann und in froher Runde dem Körper und der Seele gut tut. Das Programm ist auf fitte Seniorinnen und Senioren abgestimmt und ist auch als Osteoporose-Prävention geeignet.
Dozent(en): Anneliese Seyler
Veranstaltungsort: Karolinenschule, Karolinenstr. 23, Turnhalle
Zeitraum: Mo. 07.10.2019 - Mo. 16.12.2019
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 16:45 - 17:45
Kursgebühr: 41,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Senioren fit Aktiv auch im Alter" (F43302):



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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Senioren fit Aktiv auch im Alter" (F43302):

Datum Zeit Straße Ort
07.10.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
14.10.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
21.10.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
04.11.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
11.11.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
18.11.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
25.11.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
02.12.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
09.12.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
16.12.2019 16:45 - 17:45 Uhr Karolinenstraße 23 Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23



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