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Öffnungszeiten:

Montag:9 bis 12 Uhr
Dienstag:9 bis 12 Uhr
Mittwoch:9 bis 12 Uhr
Donnerstag:9 bis 12 Uhr
Freitag:9 bis 12 Uhr
Veranstaltungskalender für
<< Juli 2020 >>
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: G43300A
Titel: Körper im Gleichgewicht
Fit bis ins hohe Alter
Info: Mit gezielten Übungen von Be- und Entlastung wird ein Programm angeboten, das der Vorbeugung von Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie vorzeitigem Verschleiß entgegenwirkt. Bei bereits eingetretenen Schäden soll das Programm helfen, Verschlimmerungen zu verhindern. Dazu werden gezielte Bewegungsabläufe geübt, um falschen Bewegungsmustern des Alltags entgegenzuwirken.
Dieser Kurs ist besonders für Personen im fortgeschrittenen Alter geeignet und kann auch mit körperlichen Einschränkungen besucht werden, da er auch im Sitzen durchgeführt werden kann.
Dozent(en): Elisabeth Holzmann
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Zeitraum: Di. 16.06.2020 - Di. 14.07.2020
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 08:45 - 09:45
Kursgebühr: 20,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke oder ein Handtuch.


Kurs ist ausgebucht. Anmeldung auf die Warteliste.

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Körper im Gleichgewicht Fit bis ins hohe Alter" (G43300A):



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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Körper im Gleichgewicht Fit bis ins hohe Alter" (G43300A):

Datum Zeit Straße Ort
16.06.2020 08:45 - 09:45 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
23.06.2020 08:45 - 09:45 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
30.06.2020 08:45 - 09:45 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
07.07.2020 08:45 - 09:45 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
14.07.2020 08:45 - 09:45 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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