Geschäftsstelle

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91522 Ansbach
 

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Öffnungszeiten

Montag:10 bis 17 Uhr
Dienstag:  9 bis 13 Uhr
Mittwoch:  9 bis 13 Uhr
Donnerstag:  9 bis 13 Uhr
Freitag:  9 bis 13 Uhr
Veranstaltungskalender für
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L42506
Titel: Imaginative Entspannungsmethoden zum Stressabbau
Info: Was bereitet Ihnen Stress? Wie versuchen Sie dem Stress entgegenzuwirken?
Welche Entspannungsverfahren kennen Sie bereits?
Tauchen Sie ein, in die Welt der Tiefenentspannung. An diesen Abenden werden Sie mit der Entspannungsmöglichkeit von eigenen, positiven, inneren Bildern vertraut gemacht. Finden Sie heraus welche Übungen die Richtigen für Sie sind und tun Sie sich etwas Gutes. Ein Erlernen ist möglich. Mehr Gelassenheit im Alltag zu haben, könnte eine Folge dieser Techniken sein. Die Übungen führen Sie in einen entspannten Zustand mit innerem Wohlbefinden und Ruhe. Es soll eine Tiefenentspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele sein. Bei den Übungen können Sie in Ihr eigenes Wunderland reisen und die Seele baumeln lassen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (min. 6 und max. 8 Teilnehmende).
Dozent(en): Claudia Geißler-Kraft
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Zeitraum: Do. 07.07.2022 - Do. 14.07.2022
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Kursgebühr: 22,00 €
Material: Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, ein Handtuch und ein Kissen.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Imaginative Entspannungsmethoden zum Stressabbau" (L42506):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Imaginative Entspannungsmethoden zum Stressabbau" (L42506):

Datum Zeit Straße Ort
07.07.2022 18:00 - 19:30 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
14.07.2022 18:00 - 19:30 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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