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Öffnungszeiten

Montag:9 bis 17 Uhr
Dienstag:9 bis 12 Uhr
Mittwoch:9 bis 12 Uhr
Donnerstag:9 bis 17 Uhr
Freitag:9 bis 12 Uhr
Veranstaltungskalender für
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: J44303
Titel: Pilates
Info: Pilates ist eine in den 1920er-Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Sie ist eine Kombination aus vielen verschiedenen westlichen und fernöstlichen Trainingsarten und für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet. Diese Fitnessmethode ist effektiv, schonend und zielgerichtet. Körper und Geist arbeiten als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Muskeln werden länger und elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl!
Dozent(en): Isabell Merbach
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Zeitraum: Di. 22.06.2021 - Di. 29.06.2021
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00
Kursgebühr: 8,00 €
Material: Die Gebühr gilt ab 7 Personen und es können max. 7 Personen teilnehmen. Sofern die Abstandsbeschränkung aufgehoben wird und min. 9 Personen angemeldet sind, wird die Gebühr auf 48.- € reduziert.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und bequeme Kleidung.
Bei einem Inzidenzwert ab 50 behalten wir uns vor den Kurs abzusagen.


Kurs ist ausgebucht. Anmeldung auf die Warteliste.

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilates" (J44303):



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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Pilates" (J44303):

Datum Zeit Straße Ort
22.06.2021 20:00 - 21:00 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
29.06.2021 20:00 - 21:00 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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