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Öffnungszeiten

Montag:9 bis 17 Uhr
Dienstag:9 bis 12 Uhr
Mittwoch:9 bis 12 Uhr
Donnerstag:9 bis 17 Uhr
Freitag:9 bis 12 Uhr
Veranstaltungskalender für
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: J46000
Titel: Selbstbehauptung für Jedermann
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Info: Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln.

Inhalt:
- Erfahrungsaustausch
- Körperhaltung oder die Körpersprache
- Intuition und Selbstbehauptung
- Wie gehe ich mit Angst um?
- leicht erlernbare Techniken, um sich selbst zu helfen.

Ihr Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern und sich in Notfällen auch wehren zu können. Sie lernen sicher im Umfeld aufzutreten und stärken Ihr Selbstbewusstsein.
Dozent(en): Frank Herzog
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Termin: So. 11.07.2021
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 - 19:00
Kursgebühr: 27,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe (mit weißen Sohlen oder ohne Abrieb) und ein Getränk.
Bei geltender Abstandsbeschränkung kann der Kurs leider nicht stattfinden.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Selbstbehauptung für Jedermann Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren" (J46000):

  • Name: Herzog, Frank
    Beruf: Trainer A-B u. C-Lizenz, Trainer Gewaltprävention, Selbstbehauptung u. -verteidigung, Taekwondo Lehrer


Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Selbstbehauptung für Jedermann Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren" (J46000):

Datum Zeit Straße Ort
11.07.2021 14:00 - 19:00 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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