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Öffnungszeiten

Montag:10 bis 17 Uhr
Dienstag:10 bis 17 Uhr
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Donnerstag:10 bis 17 Uhr
Freitag:10 bis 13 Uhr
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D46000
Titel: Selbstbehauptung für alle
Info: Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln.

Inhalt:
- Erfahrungsaustausch
- Körperhaltung oder die Körpersprache
- Intuition und Selbstbehauptung
- Wie gehe ich mit der Angst um?
- leicht erlernbare Techniken, um sich selbst zu helfen.

Ihr Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern und sich im Notfall auch wehren zu können. Sie lernen, sicher im Umfeld aufzutreten und stärken Ihr Selbstbewusstsein.
Dozent(en): Frank Herzog
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Termin: Sa. 23.02.2019
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 - 19:00
Kursgebühr: 24,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.
Mindestalter: 14 Jahre


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Selbstbehauptung für alle" (D46000):

  • Name: Herzog, Frank
    Beruf: Trainer B u. C-Lizenz, Trainer Gewaltprävention, Selbstbehauptung u. -verteidigung, Taekwondo Lehrer


Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Selbstbehauptung für alle" (D46000):

Datum Zeit Straße Ort
23.02.2019 14:00 - 19:00 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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