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Öffnungszeiten

Montag:10 bis 17 Uhr
Dienstag:10 bis 17 Uhr
Mittwoch:10 bis 13 Uhr
Donnerstag:10 bis 17 Uhr
Freitag:10 bis 13 Uhr
Veranstaltungskalender für
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Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: E41601
Titel: Yin-Yoga, Klangschalen und Achtsamkeit
Info: Yin-Yoga und das Praktizieren von Achtsamkeit in Kombination mit Klangschalen ist ein wunderbarer Ausgleich zu unserem Yang betonten Alltag. Yin-Yoga wirkt körperlich tief bis zu dem Gebiet der Faszien. Verklebte Faszien können sich durch das Praktizieren und hineinentspannen in die Yoga-Asanas (Körperübungen) lösen.

Völliges Loslassen, tiefe Entspannung und ein Gefühl des Seins, der Freiheit kann entstehen, welches noch Tage später spürbar ist.

Über die positive Wirksamkeit von Achtsamkeitsmeditation und auch der Wirkungen der Klangschalenklänge gibt es mittlerweile viele wissenschaftliche Studien z.B. zu den Themen "Stressbewältigung" oder bei psychosomatischen Beschwerden.

Tauchen Sie ein zu einer klangvollen Reise in die Tiefen ihres Selbst und genießen Sie tiefe Entspannung und Stille, welche erlebbar wird.
Dozent(en): Ute Weger
Veranstaltungsort: vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3
Termin: Sa. 09.03.2019
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 13:00
Kursgebühr: 17,00 €
Material: Bitte mitbringen: eine Decke, falls vorhanden ein Meditationskissen, bequeme Kleidung und etwas zum trinken.


Kurs ist ausgebucht. Anmeldung auf die Warteliste.

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yin-Yoga, Klangschalen und Achtsamkeit" (E41601):

  • Name: Weger, Ute
    Beruf: Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga-Lehrerin (BYV), Kursleiterin Achtsamkeitsmeditation


Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Yin-Yoga, Klangschalen und Achtsamkeit" (E41601):

Datum Zeit Straße Ort
09.03.2019 10:00 - 13:00 Uhr Uzstraße 6 vhs-Seminarzentrum, Uzstraße 6, Raum S3



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In der Welt zu Hause

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens.

Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel "Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen" zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Das Thema Integration ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftspolitischen Auftrags der Volkshochschule.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Leitet Herunterladen der Datei einGemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.