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Geänderte Öffnungszeiten im Januar

 

Öffnungszeiten 
(nur telefonische Erreichbarkeit)

Montag:9 bis 12 Uhr
Dienstag:geschlossen
Mittwoch:9 bis 12 Uhr
Donnerstag:geschlossen
Freitag:9 bis 12 Uhr

 

Veranstaltungskalender für
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Legende:

Programmheft



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: H41309
Titel: Qi Gong für innere Harmonie
Info: In diesem Seminar lernen Sie Wissenswertes zu den Funktionskreisen der inneren Organe aus Sicht der TCM. Außerdem erfahren Sie etwas über die zu den jeweiligen Funktionskreisen gehörenden Emotionen und deren Wirkungen auf die Gesundheit von Körper und Geist.
Es werden 8 Übungen für innere Harmonie erlernt, mit denen Sie Ihre Emotionen ins Gleichgewicht bringen und Ihre Gesundheit schützen können.
Neben den Qi-Gong-Übungen beinhaltet dieses Seminar eine Aufwärmung zur Lockerung aller Gelenke und der Muskulatur sowie Entspannungseinheiten und Dehnungsübungen.
Außerdem werden eine Qi-Gong-Selbstmassage von Händen und Gesicht sowie eine Klopfmassage der Beine zur Vitalisierung des Körpers durchgeführt.
Dozent(en): Armen Minasjan
Veranstaltungsort: Privatschule Harmonie, Brunnenstr. 6, Ansbach-Eyb
Termin: Sa. 06.02.2021
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 14:30
Kursgebühr: 20,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Qi Gong für innere Harmonie" (H41309):

  • Name: Minasjan, Armen
    Beruf: Qi Gong-Lehrer, Sport Psychologe, Sifu, Kung-Fu-Lehrer


Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Qi Gong für innere Harmonie" (H41309):

Datum Zeit Straße Ort
06.02.2021 10:00 - 14:30 Uhr Brunnenstr. 6, Ansbach-Eyb Privatschule Harmonie, Brunnenstr. 6, Ansbach-Eyb



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"VHS macht gesünder!"

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden ... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.