Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Sushi für den Hausgebrauch |
Wann:
Fr. 17.11.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49612
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Leben im Wandel: Die Wechseljahre als neue Chance |
Wann:
Sa. 18.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-40012
|
Status:
Plätze frei
|
| Auszeit vom Trubel: Achtsamkeit für inneren Frieden und Gelassenheit |
Wann:
So. 19.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-42412
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Traditionelle und moderne ostasiatische Küche |
Wann:
Mo. 20.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49614
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kartoffelgerichte |
Wann:
Di. 21.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49512
|
Status:
Plätze frei
|
| Plätzchenparadies: Entdecke die Vielfalt des Backens |
Wann:
Fr. 24.11.2023, 18.45 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ayuryoga: Die Weisheit von Ayurveda und Yoga vereint |
Wann:
Sa. 25.11.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-43462
|
Status:
Plätze frei
|
| Wildgans-Qigong Typ I |
Wann:
So. 26.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-42006
|
Status:
Plätze frei
|
| Sushi für den Hausgebrauch |
Wann:
Fr. 01.12.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49613
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyworkout by Isifit Online: Dein Fitnessprogramm für zuhause |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung in der vhs.cloud
|
Nr.:
233-64510
|
Status:
Plätze frei
|
| Sanfter Einstieg ins Hatha Yoga - Anfänger und Teilnehmende mit wenig Erfahrung |
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43013
|
Status:
Plätze frei
|
| Selbstgemachte Cupcakes - süß oder pikant |
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49104
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga: Loslassen und Entspannen - Eine sanfte Yoga-Form für alle |
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43211
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga: Loslassen und Entspannen - Eine sanfte Yoga-Form für alle |
Wann:
Do. 11.01.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43213
|
Status:
Plätze frei
|
| Vinyasa Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit Yogaerfahrung |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43121
|
Status:
Plätze frei
|
| Meditation: Auf dem Weg zur inneren Stille und Balance |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-42401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Winterbrunch |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49044
|
Status:
Plätze frei
|
| Kochen leicht gemacht: Anfängerkurs |
Wann:
Sa. 20.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49004
|
Status:
Plätze frei
|
| Motivbacken: Visuelle Highlights für Ihr Partybuffet |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49114
|
Status:
Plätze frei
|
| Ayurveda: Die Lehre vom gesunden Leben - Grundlagenkurs |
Wann:
Sa. 27.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S1
|
Nr.:
233-40121
|
Status:
Plätze frei
|
| Gesundes Fastfood - Burger & Co. |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49675
|
Status:
Plätze frei
|
| Kranich-Qigong am Samstag: Harmonie für Körper und Geist |
Wann:
Sa. 03.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-42005
|
Status:
Plätze frei
|
| Selbstbehauptung für ALLE ab 14 Jahren |
Wann:
So. 04.02.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-47003
|
Status:
Plätze frei
|
| Kulinarische Mitbringsel zum Verschenken |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49755
|
Status:
Plätze frei
|
| Ayurvedische Ernährung: Die Kunst des typgerechten Essens - Aufbaukurs |
Wann:
Sa. 17.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S1
|
Nr.:
233-40122
|
Status:
Plätze frei
|