Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Mit Qigong entspannt in den Abend |
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-42000
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46010
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Lasst Mikroben toben! |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49351
|
Status:
Plätze frei
|
| Ran an die Problemzonen: Gezieltes Training für eine straffere Figur |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
|
Nr.:
233-45103
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aquafitness |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46011
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45700
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46002
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 11.10.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45302
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik! |
Wann:
Mi. 11.10.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
|
Nr.:
233-46401
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik! |
Wann:
Mi. 11.10.2023, 20.10 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
|
Nr.:
233-46402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hula-Hoop-Fitness: Schwungvoll in Bewegung bleiben |
Wann:
Do. 12.10.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45914
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyweight Training: Maximale Fitness mit dem eigenen Körpergewicht |
Wann:
Do. 12.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45144
|
Status:
Plätze frei
|
| Erlebnistanz® - Tanzen für mehr Fitness und Vitalität |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
|
Nr.:
233-51640
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - fordernde Mittelstufe: Stärke, Flexibilität und Balance |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43024
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Meditation: Auf dem Weg zur inneren Stille und Balance |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 20.15 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-42400
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga: Sanfte Mittelstufe für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43021
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sanfter Einstieg ins Hatha Yoga - Anfänger und Teilnehmende mit wenig Erfahrung |
Wann:
Di. 17.10.2023, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43012
|
Status:
Plätze frei
|
| Einstieg ins Hatha-Yoga: Für Teilnehmende ohne Erfahrung |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43014
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Yogaerfahrung |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43026
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga 50, 60, 70 Plus - Für Teilnehmende mit Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 19.10.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43520
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Süße und salzige Rezepte zu Halloween |
Wann:
Mo. 23.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49241
|
Status:
Plätze frei
|
| Heilsame Entspannung |
Wann:
Do. 26.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-42506
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wechseljahre leben - den Wechsel feiern |
Wann:
Mo. 06.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-40011
|
Status:
Plätze frei
|
| Stollen und Lebkuchen backen |
Wann:
Fr. 10.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49212
|
Status:
Plätze frei
|
| Lach-Yoga: Gesundheit und Glück durch das Lachen |
Wann:
So. 12.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rangauklinik, Strüth 24, Gymnastikhalle
|
Nr.:
233-43420
|
Status:
Plätze frei
|