Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen |
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46100
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen |
Wann:
Sa. 07.10.2023, 8.30 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46101
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46002
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46004
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46005
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Sa. 07.10.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46006
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46010
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
233-46011
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Auszeit vom Trubel: Achtsamkeit für inneren Frieden und Gelassenheit |
Wann:
So. 19.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-42412
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ayurveda: Die Lehre vom gesunden Leben - Grundlagenkurs |
Wann:
Sa. 27.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S1
|
Nr.:
233-40121
|
Status:
Plätze frei
|
| Ayurvedische Ernährung: Die Kunst des typgerechten Essens - Aufbaukurs |
Wann:
Sa. 17.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S1
|
Nr.:
233-40122
|
Status:
Plätze frei
|
| Ayuryoga: Die Weisheit von Ayurveda und Yoga vereint |
Wann:
Sa. 25.11.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-43462
|
Status:
Plätze frei
|
| Backen ohne Industriezucker |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49355
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodystyling - sanft und effektiv |
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
|
Nr.:
233-45100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyweight Training: Maximale Fitness mit dem eigenen Körpergewicht |
Wann:
Do. 12.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45144
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyweight Training: Maximale Fitness mit dem eigenen Körpergewicht |
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45145
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyworkout by Isifit - Ganzkörperworkout für alle Fitnesslevel |
Wann:
Mo. 02.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
233-45106
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bodyworkout by Isifit Online: Dein Fitnessprogramm für zuhause |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung in der vhs.cloud
|
Nr.:
233-64510
|
Status:
Plätze frei
|
| Detox mit Ayurveda: Ganzheitliche Reinigung für innere Balance |
Wann:
Sa. 24.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S2
|
Nr.:
233-40123
|
Status:
Plätze frei
|
| Einstieg ins Hatha-Yoga: Für Teilnehmende ohne Erfahrung |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43014
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Erlebnistanz® - Tanzen für mehr Fitness und Vitalität |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
|
Nr.:
233-51640
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik! |
Wann:
Mi. 11.10.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
|
Nr.:
233-46401
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik! |
Wann:
Mi. 11.10.2023, 20.10 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
|
Nr.:
233-46402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gesundes Fastfood - Burger & Co. |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
|
Nr.:
233-49675
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - fordernde Mittelstufe: Stärke, Flexibilität und Balance |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
233-43024
|
Status:
Anmeldung möglich
|