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Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Sa. 07.10.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Sa. 07.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Auszeit vom Trubel: Achtsamkeit für inneren Frieden und Gelassenheit
Wann:
So. 19.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-42412
Status:
Anmeldung möglich
Ayurveda: Die Lehre vom gesunden Leben - Grundlagenkurs
Wann:
Sa. 27.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S1
Nr.:
233-40121
Status:
Plätze frei
Ayurvedische Ernährung: Die Kunst des typgerechten Essens - Aufbaukurs
Wann:
Sa. 17.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S1
Nr.:
233-40122
Status:
Plätze frei
Ayuryoga: Die Weisheit von Ayurveda und Yoga vereint
Wann:
Sa. 25.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-43462
Status:
Plätze frei
Backen ohne Industriezucker
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
Nr.:
233-49355
Status:
Plätze frei
Bodystyling - sanft und effektiv
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Nr.:
233-45100
Status:
Anmeldung möglich
Bodyweight Training: Maximale Fitness mit dem eigenen Körpergewicht
Wann:
Do. 12.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-45144
Status:
Plätze frei
Bodyweight Training: Maximale Fitness mit dem eigenen Körpergewicht
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-45145
Status:
Plätze frei
Bodyworkout by Isifit - Ganzkörperworkout für alle Fitnesslevel
Wann:
Mo. 02.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-45106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyworkout by Isifit Online: Dein Fitnessprogramm für zuhause
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung in der vhs.cloud
Nr.:
233-64510
Status:
Plätze frei
Detox mit Ayurveda: Ganzheitliche Reinigung für innere Balance
Wann:
Sa. 24.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S2
Nr.:
233-40123
Status:
Plätze frei
Einstieg ins Hatha-Yoga: Für Teilnehmende ohne Erfahrung
Wann:
Mi. 18.10.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43014
Status:
fast ausgebucht
Erlebnistanz® - Tanzen für mehr Fitness und Vitalität
Wann:
Mo. 16.10.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
Nr.:
233-51640
Status:
Anmeldung möglich
Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik!
Wann:
Mi. 11.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
Nr.:
233-46401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik!
Wann:
Mi. 11.10.2023, 20.10 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
Nr.:
233-46402
Status:
Anmeldung möglich
Gesundes Fastfood - Burger & Co.
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
Nr.:
233-49675
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - fordernde Mittelstufe: Stärke, Flexibilität und Balance
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43024
Status:
Anmeldung möglich


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