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Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik!
Wann:
Mi. 11.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
Nr.:
233-46401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik!
Wann:
Mi. 11.10.2023, 20.10 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
Nr.:
233-46402
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46002
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Sa. 07.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Sa. 07.10.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ - Tanz-Workout trifft Wellness-Trend
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum "Studio3" des ESV Ansb.-Eyb, Adalbert-Pilipp-Str. 42
Nr.:
233-45211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ - Tanz-Workout trifft Wellness-Trend
Wann:
Mo. 16.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum "Studio3" des ESV Ansb.-Eyb, Adalbert-Pilipp-Str. 42
Nr.:
233-45213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kranich-Qigong am Samstag: Harmonie für Körper und Geist
Wann:
Sa. 03.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-42005
Status:
Plätze frei
Meditation: Auf dem Weg zur inneren Stille und Balance
Wann:
Mo. 15.01.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-42401
Status:
Anmeldung möglich
Sanfter Einstieg ins Hatha Yoga - Anfänger und Teilnehmende mit wenig Erfahrung
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43013
Status:
Anmeldung möglich
Einstieg ins Hatha-Yoga: Für Teilnehmende ohne Erfahrung
Wann:
Mi. 18.10.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga: Sanfte Mittelstufe für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43021
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - fordernde Mittelstufe: Stärke, Flexibilität und Balance
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43024
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Yogaerfahrung
Wann:
Mi. 18.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43026
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit Yogaerfahrung
Wann:
Fr. 06.10.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43120
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit Yogaerfahrung
Wann:
Fr. 12.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43121
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga: Loslassen und Entspannen - Eine sanfte Yoga-Form für alle
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43210
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga: Loslassen und Entspannen - Eine sanfte Yoga-Form für alle
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga: Loslassen und Entspannen - Eine sanfte Yoga-Form für alle
Wann:
Do. 05.10.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga: Loslassen und Entspannen - Eine sanfte Yoga-Form für alle
Wann:
Do. 11.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43213
Status:
Plätze frei


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