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Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Aquafitness
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46004
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46100
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46005
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitnesstraining ist nicht langweilig!
Wann:
Do. 05.10.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
233-45311
Status:
Kurs abgeschlossen
Rücken- und Muskeltraining
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
233-45312
Status:
Kurs abgeschlossen
Hula-Hoop-Fitness: Schwungvoll in Bewegung bleiben
Wann:
Fr. 06.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-45915
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Sa. 07.10.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46101
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Sa. 07.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46006
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitnesstraining ist nicht langweilig!
Wann:
Di. 10.10.2023, 16.45 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Nr.:
233-45310
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling - sanft und effektiv
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Nr.:
233-45100
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
233-45704
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46010
Status:
Kurs abgeschlossen
Ran an die Problemzonen: Gezieltes Training für eine straffere Figur
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
233-45103
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46011
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
233-46002
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 11.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-45302
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga - fordernde Mittelstufe: Stärke, Flexibilität und Balance
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43024
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ - Tanz-Workout trifft Wellness-Trend
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum "Studio3" des ESV Ansb.-Eyb, Adalbert-Pilipp-Str. 42
Nr.:
233-45211
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ - Tanz-Workout trifft Wellness-Trend
Wann:
Mo. 16.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum "Studio3" des ESV Ansb.-Eyb, Adalbert-Pilipp-Str. 42
Nr.:
233-45213
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga: Sanfte Mittelstufe für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43021
Status:
Kurs abgeschlossen
Einstieg ins Hatha-Yoga: Für Teilnehmende ohne Erfahrung
Wann:
Mi. 18.10.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43014
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Yogaerfahrung
Wann:
Mi. 18.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43026
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga 50, 60, 70 Plus - Für Teilnehmende mit Yogaerfahrung
Wann:
Do. 19.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43520
Status:
Kurs abgeschlossen
Heilsame Entspannung
Wann:
Do. 26.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
233-42506
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfter Einstieg ins Hatha Yoga - Anfänger und Teilnehmende mit wenig Erfahrung
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
233-43013
Status:
Kurs abgeschlossen


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