232-46010 Aquafitness - Fokus BBP

Aquafitness Training mit dem Fokus auf die Muskelregionen Bauch, Beine und Po. In effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäßmuskeln trainiert. Nach einer Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Isolationsübungen ergänzen das dynamische Training. Dieses Aquafitnesstraining regt nicht nur den Muskelaufbau an, sondern stärkt auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und die Atemmuskulatur. Lassen Sie die positiven Effekte des Aquafitness auf sich und Ihre Gesundheit wirken.