Kursdetails
232-43021 Hatha Yoga Sanfte Mittelstufe
| Beginn | Di., 14.03.2023, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 140,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Hanne Janiel
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yogamatte, eine Decke, (stilles) Wasser oder Kräutertee, Meditationskissen und bei Lendenproblemen eine zweite Decke oder eine Knierolle. Bei Interesse wird Literatur während des Kurses empfohlen und Kopien für einen geringen Betrag verteilt. Bei Maskenpflicht behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen oder zu verschieben. |
In diesem Kurs können Sie die klassischen Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Tiefenentspannungen des Hatha Yogas erleben - im Wechsel mit sanfteren Übungen und Meditation.
Yoga bedeutet Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Hatha Yoga ist eine Praxis, die gegensätzliche Energien vereint sowie ein- und ausströmende Energien im Gleichgewicht hält. "Ha" bedeutet Sonne, Sonnenatmung (erhitzende Energieströmung), "tha" bedeutet Mond, Mondatmung (kühlende Energieströmung). Durch regelmäßiges Üben entsteht Harmonie im Körper.
Kursort
Hospitalstr. 11
91522 Ansbach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
14.03.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
21.03.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
28.03.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
18.04.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
25.04.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
02.05.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
09.05.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
16.05.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
23.05.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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Datum:
13.06.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Hospitalstr. 11,
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
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