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Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern


Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.

Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!

Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 27.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-45301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
242-45704
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong entspannt in den Abend
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-42000
Status:
Anmeldung möglich
Ran an die Problemzonen: Gezieltes Training für eine straffere Figur
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
242-45103
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Di. 27.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-45700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 28.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-45302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Mi. 28.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
242-46004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula-Hoop-Fitness: Schwungvoll in Bewegung bleiben
Wann:
Mi. 28.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-45915
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Aerobic - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen
Wann:
Mi. 28.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
242-46100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Mi. 28.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
242-46005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Vormittag
Wann:
Fr. 01.03.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-45701
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kraft tanken mit Qigong am Vormittag
Wann:
Fr. 01.03.2024, 9.45 Uhr
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
Nr.:
242-42002
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ - Tanz-Workout trifft Wellness-Trend
Wann:
Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum "Studio3" des ESV Ansb.-Eyb, Adalbert-Pilipp-Str. 42
Nr.:
242-45211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ - Tanz-Workout trifft Wellness-Trend
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum "Studio3" des ESV Ansb.-Eyb, Adalbert-Pilipp-Str. 42
Nr.:
242-45213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitnesstraining ist nicht langweilig!
Wann:
Di. 05.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Nr.:
242-45310
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling - sanft und effektiv
Wann:
Di. 05.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Nr.:
242-45100
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
Di. 05.03.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
242-46000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
242-46001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
Di. 05.03.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
Nr.:
242-46002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einstieg ins Hatha-Yoga: Für Teilnehmende ohne Erfahrung
Wann:
Mi. 06.03.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
242-43014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Yogaerfahrung
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
242-43026
Status:
Anmeldung möglich
Yoga 50, 60, 70 Plus - Für Teilnehmende mit Yogaerfahrung
Wann:
Do. 07.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
Nr.:
242-43520
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitnesstraining ist nicht langweilig!
Wann:
Do. 07.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
242-45311
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Muskeltraining
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
Nr.:
242-45312
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Generationenkochkurs: Oma oder Opa kochen mit ihren Enkelkindern (ab 8 Jahren)
Wann:
Fr. 08.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Weinbergschule, Küche (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum)
Nr.:
242-74921
Status:
Plätze frei


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