Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden stärken – Lebensqualität steigern
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Die Volkshochschule Ansbach hat ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsbildung.
Unsere Veranstaltungen sollen Sie befähigen Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In unseren Kursen erfahren Sie was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen oder wie Sie Stress abbauen können. Erleben Sie, welche Bewegungen Ihrem Körper guttun.
Kommen Sie gemeinsam in unseren Kursen Bewegung und probieren Sie Neues aus!
Zum Wohlbefinden gehört auch gutes Essen, deshalb kommt auch die kulinarische Seite in unserem Programm nicht zu kurz! Neben klassischen Kochkursen bieten wir Ihnen die unterschiedlichsten Veranstaltungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Auch die internationale Küche kommt nicht zu kurz!
Erleben Sie, wie vielfältig Essen sein kann!
Unsere erfahrenen und qualifizierten Kursleitenden geben Ihnen fachkundige Anleitungen und helfen Ihnen dabei ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga für Teilnehmende mit Yogaerfahrung: Die Mittelstufe meistern |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
243-43020
|
Status:
Plätze frei
|
| Einstieg ins Hatha Yoga: Für Anfänger und Teilnehmende mit wenig Yogaerfahrung |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstr. 11
|
Nr.:
243-43010
|
Status:
Plätze frei
|
| Wassergymnastik für mehr Beweglichkeit und Stärke |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 11.30 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46302
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Erlebnistanz® - Tanzen für mehr Fitness und Vitalität |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Karolinenturnhalle, Karolinenstr. 23
|
Nr.:
243-51640
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyworkout by Isifit - Ganzkörperworkout für alle Fitnesslevel |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45105
|
Status:
Plätze frei
|
| Sanftes Bodyworkout by Isifit - Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45106
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 08.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45301
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfitnesstraining ist nicht langweilig! |
Wann:
Di. 08.10.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
|
Nr.:
243-45310
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodystyling - sanft und effektiv |
Wann:
Di. 08.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
|
Nr.:
243-45100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Di. 08.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
|
Nr.:
243-45704
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Qigong entspannt in den Abend |
Wann:
Di. 08.10.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-42000
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aquafitness - Effektives Training im Wasser |
Wann:
Di. 08.10.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46000
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ran an die Problemzonen: Gezieltes Training für eine straffere Figur |
Wann:
Di. 08.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
|
Nr.:
243-45103
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aquafitness - Effektives Training im Wasser |
Wann:
Di. 08.10.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46001
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 08.10.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45700
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aquafitness - Effektives Training im Wasser |
Wann:
Di. 08.10.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46002
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45302
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bodyweight Training: Maximale Fitness mit dem eigenen Körpergewicht |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45145
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Power - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46004
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik! |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
|
Nr.:
243-46401
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hula-Hoop-Fitness: Schwungvoll in Bewegung bleiben |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum, Uzstr. 6, Raum S3
|
Nr.:
243-45915
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Power - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46100
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Freistilschwimmen für Anfänger: Lernen Sie die richtige Kraultechnik! |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Schwimmerbecken
|
Nr.:
243-46402
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Power - Der Fatburner für alle, die richtig powern wollen |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
|
Nr.:
243-46005
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfitnesstraining ist nicht langweilig! |
Wann:
Do. 10.10.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Theresien-Gymnasium, Schreibmüllerstr. 10, Gymnastikraum
|
Nr.:
243-45311
|
Status:
Anmeldung möglich
|