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Kursdetails
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233-45100 Bodystyling - sanft und effektiv

Die Kombination aus Kräftigungsübungen und Ausdauertraining wird Ihnen helfen, Ihre Problemzonen in den Griff zu bekommen. Fühlen wir uns in unserem Körper wohl, strahlen wir dies auch aus: Wir treten selbstbewusster und selbstsicherer auf.
Der Kurs verhilft Ihnen jedoch nicht nur zu einer wohlgeformten Figur, Sie fördern gleichzeitig auch Ihre Gesundheit. Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, bauen Stresshormone ab und werden nicht nur kräftiger, sondern auch belastbarer.
Unter fachkundiger Anleitung wird die korrekte Ausübung der Trainingseinheiten sichergestellt. So können Sie die Übungen wunderbar in Ihren Alltag integrieren.

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.10.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
17.10.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
24.10.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
07.11.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
14.11.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
21.11.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
28.11.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
05.12.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
12.12.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum
Datum:
19.12.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Sporthalle am Beckenweiher, Beckenweiherallee 21, Gymnastikraum

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