M40210 Die Kraft der Selbstheilung durch Regeneration

Sie wollen Energie tanken, sich ganzheitlich spüren, innere Klarheit bekommen, medizinischen Erkrankungen vorbeugen oder "behandeln", Freude erleben und nebenbei Gewicht abnehmen?
Dann verzichten Sie freiwillig und ohne zu hungern auf Nahrungsaufnahme - "Fasten" ist das Zauberwort.
Wer fastet, beraubt sich um nichts. Vielmehr wird durch die temporäre Umstellung der Gewohnheiten eine Gelegenheit geschaffen, sich zu bereichern, denn eine Fastenpause bietet Körper und Geist die Möglichkeit zu entgiften und eben genau hierdurch zu regenerieren.

Im Kurs erfahren Sie:
- wie längere Essenspausen ganzheitlich Regenerationsprozesse aktivieren,
- dass Verzicht nicht Hungern bedeutet,
- Wissen über verschiedene Fastenmetholden, die sich im Alltag umsetzen lassen,
- Tipps für eine vitalstoffreiche Vollwerternährung.

Anschauliche Beispiele und Erfahrungsberichte der Kursleiterin werden den Kurs vertiefen.