Kursdetails

Aquafitness - Effektives Training im Wasser

Tauchen Sie ein in die besondere Aquafitness-Welt! Der speziell abgestimmte "mitAQUAfit"-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus gesunder Bewegung, Spaß und Entspannung im Wasser. Mit intensiven Intervallen (HIIT) im Tabata-Modus steigern wir Ausdauer, Kraft und Flexibilität und schonen dabei die Gelenke. Jede Trainingseinheit schließt mit einem "warm-down" für Dehnung und Mobilität in fließenden Bewegungen.

Kurstermine 10

Insgesamt gibt es 10 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  14.04.2026  •  20:15 - 21:00 Uhr Freizeitbad Aquella, Wellenbecken
2 Dienstag  •  21.04.2026  •  20:15 - 21:00 Uhr Freizeitbad Aquella, Wellenbecken
3 Dienstag  •  28.04.2026  •  20:15 - 21:00 Uhr Freizeitbad Aquella, Wellenbecken
4 Dienstag  •  05.05.2026  •  20:15 - 21:00 Uhr Freizeitbad Aquella, Wellenbecken
5 Dienstag  •  12.05.2026  •  20:15 - 21:00 Uhr Freizeitbad Aquella, Wellenbecken
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