Kursdetails
253-46008 Aquafitness - Effektives Training im Wasser
| Beginn | Di., 16.09.2025, 18:15 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Markus Göppel
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| Bemerkungen | zzgl. Eintritt Aquella 5.40 € pro Termin (1 1/2 Stunden). In Zusammenarbeit mit dem Freizeitbad Aquella |
Tauchen Sie ein in die besondere Aquafitness-Welt! Der speziell abgestimmte "mitAQUAfit"-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus gesunder Bewegung, Spaß und Entspannung im Wasser. Mit intensiven Intervallen (HIIT) im Tabata-Modus steigern wir Ausdauer, Kraft und Flexibilität und schonen dabei die Gelenke. Jede Trainingseinheit schließt mit einem "warm-down" für Dehnung und Mobilität in fließenden Bewegungen.
Kursort
Freizeitbad Aquella, Wellenbecken
Am Stadion 2
91522 Ansbach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.12.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Stadion 2,
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
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Datum:
09.12.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Stadion 2,
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
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Datum:
16.12.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Stadion 2,
Aquella, Am Stadion 2, Wellenbecken
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