242-45213 Zumba® Fitness meets CIRCL Mobility™ Tanz-Workout trifft Wellness-Trend

Tauchen Sie ein in eine einzigartige Bewegungserfahrung, die die Kraft des Tanzes und die Eleganz der Mobilität kombiniert! In diesem Kurs bringen wir Zumba® Fitness und CIRCL Mobility™ zusammen, um Ihnen eine ganzheitliche Trainingsroutine zu bieten.

Die erste Phase dieses Kurses besteht aus einer schwungvollen 60-minütigen Zumba® Fitness-Session. Sie werden zu mitreißender Musik tanzen, Ihre Herzfrequenz erhöhen und dabei Kalorien verbrennen. Tauchen Sie ein, in die Welt lateinamerikanischer Rhythmen und erleben Sie eine energiegeladene Zeit.

Anschließend folgen 15 Minuten der CIRCL Mobility™, die Ihr Training abrunden. Dieser Abschnitt konzentriert sich auf die Verbesserung Ihrer Mobilität, Flexibilität und Körperkontrolle. Durch gezielte Übungen werden Muskeln und Gelenke sanft mobilisiert und gestärkt.

Aufgrund der einfachen Schrittfolgen ist Zumba® auf jeden Fall auch für Tanz-Neulinge geeignet. Sie sollten lediglich Spaß an rhythmischer Bewegung zur Musik haben.
Egal, ob Sie nach einer spaßigen Herausforderung suchen, Ihre Ausdauer erhöhen oder Ihre Körperbeweglichkeit verbessern möchten – diese dynamische Bewegungssession bietet das Beste aus beiden Welten. Kommen Sie vorbei, um Ihre Fitness zu steigern, Ihren Körper zu stärken und sich in einer motivierenden Gruppenumgebung zu bewegen. Erleben Sie die Fusion von Tanz und Mobilität!